Танцевальная студия QUEEN of DANCE в городе Киев

Восточные танцы, несмотря на их древность, современны и популярны, как никогда! С подачи мировых звезд эстрады, таких как Shakira, Beyonce и многих других, восточные танцы переживают новую волну своего развития. Рождается новый шикарный стиль восточного танца, танца живота!

На уроках восточных танцев у Вас есть возможность под ритмичную восточную музыку повысить внутренний тонус, похудеть, улучшить женское здоровье, стать гибкой, растянутой и физически крепкой. Занятия танцами живота будут идеальны для тех, кто хочет интересно провести время, одновременно повышая тонус организма, подтягивая мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц, улучшая кровообращение в органах малого таза. Кроме того, уроки танца живота красивы и нескучны, в отличие от занятий в тренажерном зале.

Танец живота (или, как его иногда называют, belly dance) — это отличная возможность совместить приятное с полезным!

Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. Цель занятий восточными танцами – самовыражение женщины. Окунувшись в восточные ритмы, ты научишься чувствовать свое тело и полюбишь его таким, какое оно есть.

Belly Dance поможет тебе обрести новый образ, твой новый индивидуальный стиль, пробудить женскую силу. И ты увидишь, что никого не оставят равнодушными твои пластичные и грациозные движения!

Одежда и обувь для занятий: Удобные брюки или длинная юбка с заниженной талией и короткий топ. Если по каким-то причинам вы не хотите одевать короткий топ, то можно одеть любую майку или футболку. На ногах легкие балетки, чешки или носочки.

Восточный танец поможет развить вашему ребёнку грацию и красоту движений, воспитать эстетический вкус. Кроме того, у танца масса полезных возможностей – от разработки подвижности суставов до благотворного влияния на внутренние органы. Сейчас занятия восточными танцами вошли в моду, хотя это не только модно, но и полезно.
Восточный танец имеет массу плюсов. Юная девочка, занимаясь восточным танцем, укрепляет здоровье, готовит свой организм к будущему материнству. В движении происходит массаж позвоночных дисков, развиваются мускулатура живота, гибкость и подвижность суставов. Восточный танец способствует формированию узкой талии, фигура становится более женственной.
Для увлечения восточными танцами нет верхней возрастной границы, но есть нижняя. Для деток до 10-11 лет знаменитые движения восточного танца, как «тряски», запрещены. Зато можно делать «волны», разрабатывая тем самым пластику, давать небольшие «удары» (потихоньку), несильную «тряску» (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), «восьмерки».
Заниматься можно в любой удобной одежде. На ножках должны быть чешки.
Длительность урока - 55-60 минут.

танцевальная студия Soul right

(096) 730-63-95

Восточные танцы