• Восточные танцы

Восточные танцы, несмотря на их древность, современны и популярны, как никогда! С подачи мировых звезд эстрады, таких как Shakira, Beyonce и многих других, восточные танцы переживают новую волну своего развития. Рождается новый шикарный стиль восточного танца, танца живота! На уроках восточных танцев у Вас есть возможность под ритмичную восточную музыку повысить внутренний тонус, похудеть, улучшить женское здоровье, стать гибкой, растянутой и физически крепкой. Занятия танцами живота будут идеальны для тех, кто хочет интересно провести время, одновременно повышая тонус организма, подтягивая мышцы брюшного пресса, ног и ягодиц, улучшая кровообращение в органах малого таза. Кроме того, уроки танца живота красивы и нескучны, в отличие от занятий в тренажерном зале. Танец живота (или, как его иногда называют, belly dance) — это отличная возможность совместить приятное с полезным! Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. Цель занятий восточными танцами – самовыражение женщины. Окунувшись в восточные ритмы, ты научишься чувствовать свое тело и полюбишь его таким, какое оно есть. Belly Dance поможет тебе обрести новый образ, твой новый индивидуальный стиль, пробудить женскую силу. И ты увидишь, что никого не оставят равнодушными твои пластичные и грациозные движения!

Одежда и обувь для занятий:  Удобные брюки или длинная юбка с заниженной талией и короткий топ. Если по каким-то причинам вы не хотите одевать короткий топ, то можно одеть любую майку или футболку. На ногах легкие балетки, чешки или носочки.

Длительность урока - 75-80 минут.

• Восточные танцы для детей 6+

---